Noskaties video “Veselība ir kustībā!”

Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) sadarbībā ar jomas speciālistiem ir izveidojis četrus izglītojošus video “Veselība ir kustībā!” fizisko aktivitāšu veicināšanai.

 

Video mērķis ir  dažādu vecuma grupu bērnu vecākiem attīstīt izpratni par regulāru fizisko aktivitāšu nozīmi, nepieciešamo ikdienas apjomu, pozitīvo ietekmi uz bērna veselību, kā arī aktualizēt mazkustīga dzīvesveida problemātiku pieaugušo vidū, sniedzot informāciju un veicinot izpratni par ilgstošas sēdēšanas nelabvēlīgo ietekmi uz veselību, kā arī sniedzot praktiskus, ikdienā viegli pielietojamus ieteikumus vingrojumiem un ilgstošas sēdēšanas samazināšanai.

 

“Tava bērna veselība ir kustībā” 1-2 gadus vecu bērnu vecākiem

 

“Tava bērna veselība ir kustībā” 3-5 gadus vecu bērnu vecākiem

 

“Tava bērna veselība ir kustībā” 6-12 gadus vecu bērnu vecākiem

 

“Tava veselība ir kustībā!” darbaspējas vecuma pieaugušajiem

 

SPKC atgādina, ka Tu esi radīts kustībai!